Ich habe keine Ziele im Leben – und nun?

„Ich weiß gar nicht was meine Ziele sind. Warum haben manche so viele und ich kein einziges?“

fragte mich einst eine Kundin ganz traurig.

Ich fragte sie daraufhin, was sie sich denn wünschen würde (für damals 2021).

Sie antwortete: keine Ahnung, aber ich möchte so nicht mehr weitermachen.

Meine Arbeit nervt mich und ich bin total erschöpft davon. Mir schmerzt der Rücken und die Beine. Ich habe so wenig Zeit für mich. Ich möchte auch mal wieder rausgehen mit Freunden. Ich habe keinen Ausgleich mehr.

So! Was war das bitte für eine geniale, unbewusste Grundlage für eine Zieldefinition!

Jeder Mensch hat Ziele und wenn Du die Frage nicht beantworten kannst, was Deine Ziele sind, dann frage Dich einen Moment was Du nicht mehr willst in Deinem Leben und erschaffe sie Dir daraus.

Frust: Die Arbeit nervt mich Ziel: bis zum 30.06.habe ich einen Job der mich glücklich macht! (dafür muss es nicht immer die Kündigung sein, man darf auch mit seinen Vorgesetzten über den Frust sprechen)

Frust: mir schmerzt der Rücken und die Beine Ziel: ich kümmere mich ab sofort um meine Gesundheit!

Frust: ich habe so wenig Zeit für mich. Ziel: jeden Freitag um 19.00 Uhr gönne ich mir ME Time

Frust: ich möchte auch mal wieder rausgehen mit Freunden. Ziel: jeden 4. Samstag im Monat treffe ich meine Freunde!

Frust: ich habe keinen Ausgleich mehr. Ziel: ich suche mir bis zum 30.03. ein Hobby!

Wichtig. Verbinde Deine Ziele immer mit einem Datum, in einem für Dich stets sichtbaren Kalender. So hast Du es schwarz auf weiss fixiert und stets vor Augen. So das Du sie nie aus den Augen verlierst .Meine Kundin war übrigens sehr happy darüber, dass auch sie scheinbar Ziele hatte und das was mich heute happy macht, ist zu hören, dass sie bis auf eines sogar alles wie geplant umsetzen konnte.